Бесплатная 60-мин консультация
1 Шаг: Заполни форму
2 Шаг: Мы свяжемся с тобой через email (проверь папку "спам") / Tg / WA
2 Шаг: Мы свяжемся с тобой через email (проверь папку "спам") / Tg / WA
It's totally free
МЫ ПОМОГАЕМ ДЕВУШКАМ
ЧУВСТВОВАТЬ ЭКСТАЗ, СМОТРЯ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО,
БЫТЬ НА ПИКЕ ЭНЕРГИИ
ЧУВСТВОВАТЬ ЭКСТАЗ, СМОТРЯ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО,
БЫТЬ НА ПИКЕ ЭНЕРГИИ
БЕСПЛАТНАЯ 60-МИН КОНСУЛЬТАЦИЯ
С WELLNESS ЭКСПЕРТОМ
С WELLNESS ЭКСПЕРТОМ
ТРЕНИРОВКИ. ПИТАНИЕ. МЕДИТАЦИИ
С ЛИЧНЫМ WELLNESS КОУЧЕМ
С ЛИЧНЫМ WELLNESS КОУЧЕМ
- На 60-мин консультации с ведущим wellness коучем у вас будет возможность разобрать любой ваш запрос: это могут быть ментальные аспекты (с точки зрения психологии) или фитнес-аспекты (тренировки питание, качество сна)Мы здесь, чтобы помочь вам преодолеть ваши трудности. Данный звонок ни к чему вас не обязывает. Наша цель - сделать все возможное, чтобы вывести на новый уровень то, как вы себя чувствуете через персональный коучинг Мы используем проверенные уникальные подходы, основанные на науке. Даже один бесплатный звонок добавит ценности, не важно продолжим мы работать вместе после него или вы будете полученную информацию самостоятельно.
ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ:
УВЕЛИЧИТЬ ЭНЕРГИЮ,
БЫТЬ ЖЕНСТВЕННЕЕ
БЫТЬ ЖЕНСТВЕННЕЕ
НАСЛАЖДАТЬСЯ ЕДОЙ БЕЗ
ДЕЛЕНИЯ НА "ХОРОШУЮ" И "ПЛОХУЮ"
ДЕЛЕНИЯ НА "ХОРОШУЮ" И "ПЛОХУЮ"
ПОСТРОИТЬ ЯГОДИЦЫ, БАЛАНСИРУЯ
РАБОТУ И СОЦИАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ
РАБОТУ И СОЦИАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ
СОХРАНИ ВРЕМЯ И
СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ ВМЕСТЕ
СО СВОИМ ПЕРСОНАЛЬНЫМ КОУЧЕМ 👄
СДЕЛАЙ ПЕРВЫЙ ШАГ ВМЕСТЕ
СО СВОИМ ПЕРСОНАЛЬНЫМ КОУЧЕМ 👄
ПОСТРОИТЬ ДОЛГОСРОЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В НАСЛАЖДЕНИИ ПРОЦЕССОМ
В НАСЛАЖДЕНИИ ПРОЦЕССОМ
СТОПЕР
БЫТЬ В ЭКСТАЗЕ
СО СВОИМ ОТРАЖЕНИЕМ В ЗЕРКАЛЕ 👄
СО СВОИМ ОТРАЖЕНИЕМ В ЗЕРКАЛЕ 👄
ИМЕТЬ 1:1 ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ
ПОДДЕРЖКУ ОТ ЛИЧНОГО КОУЧА
ПОДДЕРЖКУ ОТ ЛИЧНОГО КОУЧА
Снижению веса
Улучшению состава тела
Построению ягодиц
Набору мышц
Подтянутому телу
НАУЧНЫЙ ПОДХОД К
Снижению веса
Улучшению состава тела
Построению ягодиц
Набору мышц
Подтянутому телу
ВМЕСТЕ МЫ СОЗДАДИМ ДОЛГОИГРАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
-> scroll cards
🚀 УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
- Находишься в центре внимания и получаешь комплименты
- Мешковатый тип одежды больше не твой тип
- У тебя есть поддержка внутри тебя, и ты больше не ищешь ее во вне, и больше не зависишь так от внешних обстоятельств
🚀 БОЛЬШЕ УВЕРЕННОСТИ
🚀 ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ
- Продуктивны в течение дня
- Привлечены денежный поток и желаемые события
- Даже незнакомцы делают комплименты о твоем уровне энергии
- Эффективно и безопасно разряжаешь низко-частотные эмоции, чувствуешь меньше беспокойства, больший контакт со своими эмоциями - проводниками тебя в твою желаемую реальность
- Здоровые взаимоотношения с едой
- Усилена имунная система
- Улучшено качество кожи
- Внедрены полезные привычки
- Улучшено качество сна
ИТАК, У ТЕБЯ БУДЕТ:
Смотри.. 👄
Смотри.. 👄
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
План регулярно обновляется твоим коучем после каждой тренировки согласно твоему прогрессу
Тренировки дома/в зале - выбирай наиболее подходящее для тебя.
Инвентарь для домашних тренировок: фитнес-резинки и любые свободные (дополнительные) веса
Трекер прогресса - продолжайте стремиться к своим личным рекордам, и наглядно видеть как далеко ты ушел от своей точки Старта
Инвентарь для домашних тренировок: фитнес-резинки и любые свободные (дополнительные) веса
Трекер прогресса - продолжайте стремиться к своим личным рекордам, и наглядно видеть как далеко ты ушел от своей точки Старта
ЛЮБИМЫЕ ВКУСНОСТИ
План регулярно обновляется твоим коучем после каждой тренировки согласно твоему прогрессу
Питание дома/Вне дома - Выбирай, где хочешь есть именно сегодня, готовьте самостоятельно, или комбинируйте с любимыми ресторанами по прежнему достигая своих целевых кбжу
Черный лист ингредиентов - Добавляйте ингредиенты, которые не хотите видеть в рецептах, в черный лист
Черный лист ингредиентов - Добавляйте ингредиенты, которые не хотите видеть в рецептах, в черный лист
24/7 ПРИОРИТЕТНАЯ ПОДДЕРЖКА
Оставайся в одном касании со своим личным коучем в любое время, когда тебе необходимо.
Есть вопросы касаемо техники упражнений?
Хочешь заменить текущий план питания? Чувствуешь сложности оставаться мотивированным?
Хочется спросить совета в любой из областей (психология, спорт)?
Есть вопросы касаемо техники упражнений?
Хочешь заменить текущий план питания? Чувствуешь сложности оставаться мотивированным?
Хочется спросить совета в любой из областей (психология, спорт)?
✓ Поддержка, мотивация от профессионального эксперта
✓ Еженедельные Check-In -
Чтобы быть уверенным, насколько эффективно вы приближаетесь к своим целям
✓ Еженедельные Check-In -
Чтобы быть уверенным, насколько эффективно вы приближаетесь к своим целям
Воспользуйся шансом исследовать безграничные возможности за 5-20 минут в день. Тренируй мышление как тренируешь тело - это поможет тебе достичь не только желаемой формы, это поможет создать жизнь мечты, улучшить общее благополучие в 4 сферах жизни
✓ Жить жизнью мечты
✓ Кайфовать от своего тела 👄
✓ Чувствовать свою интуицию
✓ Уменьшить стресс и волнение
✓ Сформировать уверенность
✓ Улучшить продуктивность
✓ Управлять своими эмоциями
✓ Кайфовать от своего тела 👄
✓ Чувствовать свою интуицию
✓ Уменьшить стресс и волнение
✓ Сформировать уверенность
✓ Улучшить продуктивность
✓ Управлять своими эмоциями
ИССЛЕДУЙ БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
ЧЗ МЕДИТАЦИИ
ЧЗ МЕДИТАЦИИ
Программа идеально интегрируется с текущим образом жизни. Следуй своим целям и празднуй успехи
ПОДАРОЧНЫЕ КАРТЫ:
ДАРИТЕ ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЮ И КРАСОТУ ЛЮБИМЫМ ❤️
AAT
you can scroll cards
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Евгения
Поняла ошибки, которые я допускала. Поняла как работать в стадодинамике. Подчерпнула много интересного для себя. Всем советую
Татьяна
Узнала технику новых упражнений и увидела свои ошибки в старых, хотя занималась в зале уже не первый год, получила много полезной информации. В общем, рекомендую
Алиса
Мне нравится подход AAT к тренировочному процессу. Возможность видеть аналитику своего прогресса и записи, как я чувствовала себя, делая конкретное упражнение
You can scroll cards
Почувствуй уверенность,
которая окажет влияние на все аспекты твоей жизни. Инвестиция в себя - лучшая инвестиция, которую ты можешь сделать
О CEO AAT, ANASTASIIA
Я с детства в спорте. Я начала тренироваться в тренажерном зале в 2016. Я сертифицированный фитнес коуч и фитнес-нутрициолог, а также у меня магистерский диплом ВШЭ и INSEAD (France), по направлению Бизнес-Психология - лидирующая бизнес-школа в Европе, лучшая в мире.
Сейчас у меня более 8 лет опыта подготовки в тренажерном зале. Я знаю как помочь тебе достигнуть трансформации твоей мечты: снизить вес/построить мускулы/построить подтянутое тело/стать сильнее/улучшить здоровье/накачать ягодицы и т.д. Я тренирую девушек онлайн и оффлайн.
Сейчас у меня более 8 лет опыта подготовки в тренажерном зале. Я знаю как помочь тебе достигнуть трансформации твоей мечты: снизить вес/построить мускулы/построить подтянутое тело/стать сильнее/улучшить здоровье/накачать ягодицы и т.д. Я тренирую девушек онлайн и оффлайн.
Фитнес для меня больше, чем просто выглядеть хорошо. Он также про чувствовать себя уверенно, счастливо, иметь крепкое здоровье, способствующее целям мышление, любовь к себе, питание, регулярные практики, и наслаждение процессом. Более года назад я переехала в Дубай, где я живу сейчас большую часть времени. Я стремлюсь создать программу, которая поможет построить не только тело мечты, но и жизнь мечты, для этого в ААТ я использую также и ментальные аспекты. Комплексный подход даст лучшие результаты и тотальное наслаждение процессом.
Используя данный сайт вы даете согласие на использование файлов куки, помогающим нам сделать его удобнее для вас.
ЗАБРОНИРОВАТЬ БЕСПЛАТНУЮ 60-МИН КОНСУЛЬТАЦИЮ
Звонок ни к чему вас не обязывает
Самозанятый Тимошенко Анастасия Андреевна
ИНН: 540601051986
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на получение рассылки
ИНН: 540601051986
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на получение рассылки
СОЦ.СЕТИ:
2024 © by Anastasiia. All Rights Reserved.
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
КОНТАКТЫ: